Дастури машқҳои хонагӣ

Дастури машқҳои хонагӣ!

Март 29, 2021

Агар шумо омодаед аз саёҳати варзишӣ дар хона лаззат баред, бигзор тасаввуроти шумо парвоз кунад ва ҷисми худро зери назорати худ гирад, пас хонед ва фаҳмед, ки бо дастури аълои омӯзиш дар хона машқ кардан дар хона то чӣ андоза олиҷаноб буда метавонад.
Назари худро бинависед